指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你描述的这种症状以及病史演变过程，考虑有痔疮和肛裂的问题，去医院的肛肠门诊就诊，做一个系统检查，首先要注意控制饮食，避免辛辣刺激冷硬食物，戒烟酒。多吃蔬菜水果，保持大便的通畅很重要，注意局部清洁卫生，选择痔疮栓做治疗，如果有肛裂，可以使用康复新液。尽量减少座位的时间，适当活动。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。