很压抑，无时无刻都感觉很沉重，
2017-09-13
问题描述：（女 , 16岁）很压抑，无时无刻都感觉很沉重，遇到开心的事情也只是开心一下，过后马上陷入难过压抑的情绪，不想跟别人倾诉，感觉压力很大，有时候会意识模糊，感觉周边的人和事不真实，有点嗜睡，一整天都在发呆，不想动，不想讲话，不想做表情，对未来很绝望很害怕，但又懒得做任何改变
医生回答(1)
刘华明
主治医师
吉林省乾安县疾病预防控制中心
指导意见：
你这种精神状态属于青春期情绪不稳定导致的。不要想的太多。多做户外活动，多和朋友沟通。不要自己闷在家里。放松心情。转移注意力，把精力集中在学习和户外锻炼上。必要时和心理医生沟通一下。
2017-09-13