问题描述：（女 , 20岁）小时候寄养在别人家，好几年都没人没关心过我，还被送入了寄宿学校，觉得是被要求呆在那一样，心里很排斥，而且我比较胆小，我很害怕那里，在哪里惶恐不安，后来的我总是觉得像自己一个人生活一样，无法对任何人亲近，心事总是无法向任何人展开，恐惧心事总是一个人承担，有隔阂。再遇到封闭学校还是会恐惧不安，像是留下了阴影，已经影响到了我的生活，怎么办，我好难受