指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑感冒，上呼吸道感染，如果是肚脐周围的疼痛，要考虑胃肠道上的问题，饮食上尽量清淡，易消化的食物为主，常用的药物有右美沙芬片，抗病毒口服液等。建议你在医生的面诊下综合分析，确定合理性的方案，少食寒凉生冷之品。