晚上睡觉不踏实，老一惊一惊的醒来 早晨醒的也很早5...
2017-09-10
问题描述：晚上睡觉不踏实，老一惊一惊的醒来 早晨醒的也很早5点就醒了，晚上10点多睡得。我运动量每天比较多！
医生回答(1)
贾改琴
主治医师
中条山有色金属公司铜矿峪矿职工医院
问题分析：
从你的描述看，患者睡眠时间属于正常，主要症状是易醒，这种情况多是由于压力大，神经衰弱等原因所致。患者可能存在紧张、烦恼、易激惹等情绪。
意见建议：
治疗上了结合病情服用脑立清丸、谷维片、维生素B1等进行调理治疗，平时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁，合理安排作息时间,多参见体育锻炼、户外活动等。
2017-09-10