指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征，并查看图片中的情况，目前你的情况是肘关节陈旧性肾损伤。首先建议避免剧烈运动，适当的进行功能锻炼。在医师指导下应用活血化瘀的药物。如舒筋活血片。营养神经的药物，如甲钴胺。如果经以上功能锻炼，药物治疗，还有这些症状，建议你及时去医院骨科进行复查，明确诊断，在医师指导下有针对性的处理。

指导意见：这个是一个陈旧性的损伤，那么可能还是之前的损伤，影响了功能的问题导致的了，你这个就是要考虑功能训练的了，多活动，并且可以考虑一些红外线理疗看看的了，是可以帮助改善的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。