意见建议：你目前的情况主要是考虑肥胖导致脂肪代谢紊乱，导致脂肪肝所致的肝纤维化，主要与不良的生活和饮食习惯有关，建议平时要清淡饮食，少吃油腻的食物和动物内脏，同时要少吃甜食。要加强锻炼，每天坚持半小时以上的有氧运动，如跑步等，肝功基本正常，可以暂时不用药，同时作息要有规律，不要过于劳累。