本人16岁，暑假期间几乎每天早上都去健身房走上半小...
2017-09-05
问题描述：本人16岁，暑假期间几乎每天早上都去健身房走上半小时到一个小时，然后晚上去游泳半个小时左右，现在左边的膝盖疼痛，我想是运动过量，导致膝关节损伤，所以有什么缓解的方法吗？
医生回答(1)
杜良贵
主治医师
安阳煤矿电机厂诊所
问题分析：
您好.膝盖疼痛？早晨有晨僵痛否？部位红肿否？走路负重有酸胀否？运动前热身活动否？
意见建议：
可边查边治.可尼美舒利.氯唑沙宗..跌打丸.局部抬高.高于心脏.关注运动姿态.局部可红花油,.热敷按摩理疗.安阳精制膏.必要时拍片.以鉴骨性病..医院医生靣鉴为妥.椎肩腰腿须三常.常判症.常通络.常敷摩.供参考.
2017-09-05