近期因为减肥过猛,得了贪食症,
2017-09-05
问题描述:(女 , 23岁)近期因为减肥过猛,得了贪食症,食量大增,经常自己躲起来吃零食,控制不住自己对零食的渴望,心理之后会十分内疚,然后用大量的运动来消耗这些能量,就怕自己又胖回去,想正常饮食,但是每次都控制不住,每次一旦吃的多了,就心里告诉自己,反正吃多了,不管了,吃吧。心里这段时间因为刚毕业,找工作心理压力也很大,希望能帮助我,告诉我如何控制自己的食欲,如何能缓解这种症状
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