指导意见：您好，根据问题描述以及症状体征，并查看图片。你的这些症状可能与干眼症有一定的关系，但是也不排除其他原因导致的这些症状，首先建议你避免过度用眼，避免长时间用手机看电视玩电脑等，适当远望绿色植物。适当闭目养神。避免强光直接照射眼部。局部时段的热敷可以有效减轻症状。及时去三甲医院眼科，进一步检查，明确诊断，在医师指导下有针对性的治疗。