最近肚子大长了好多肉，请问大师怎么才能将这些肉肉减...
2017-08-25
问题描述：最近肚子大长了好多肉，请问大师怎么才能将这些肉肉减下去呢？
医生回答(1)
余欣
主治医师
顺庆区东南社区卫生服务中心
指导意见：
你的情况主要考虑饮食不节制，缺乏锻炼导致脂肪堆积引起，建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉和油腻的食物，同时加强锻炼，每天坚持半小时以上的有氧运动。
2017-08-25