指导意见：没事的，不必担心，放松心情。饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生,生活规律,睡眠充足,定时排便,营养要全面,脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物,少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷饮冰冻的食品,适当增加水果的种类和量,多吃蔬菜，不要偏食。