吃什么对皮肤好不长痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

对皮肤好不长痘一般可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物。维生素多的食物通常可以选择苹果、火龙果、西红柿等等，蛋白质多的食物一般可以选择鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物通常都会相对比较清淡，能够减少对皮肤的刺激，而且还能够补充营养，对皮肤通常会相对比较好一些。长痘痘可能会导致皮肤出现红肿或者是瘙痒，因此可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，可以利用专业的仪器发出的红光或蓝光对皮肤进行照射，能够抑制细菌以及促使炎症消退，效果是比较好的。

痘痘发炎一般多久好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，一般看情况，有些人可能一周左右就能好，有些拖的时间长一点。涂点药膏好的能快些，大概也要一周，千万不能挤，不然会留疤的。

脸上长痘痘用什么洗脸好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果脸上出现很多痘痘，有可能是因为脸上的皮肤有感染，首先注意皮肤的清洁卫生，可以多点用温水洗脸，同时还可以配合用一些中草药，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

脸上长痘怎么洗脸

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

痘通常指痤疮。如果患者脸上有痤疮，可以使用温水来洗脸，并且要注意控制洗脸的力度。遗传、精神紧张、饮食不节等因素可能诱发痤疮，导致患者面部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损，还可能有红肿、疼痛、流脓等症状。在恢复期间，建议患者尽量使用温水来洗脸，并且要尽量避免过度擦洗皮肤，以免导致皮肤组织受损，避免痤疮在外力刺激下出现破溃。如果痤疮较为严重，患者也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、硫软膏、维胺酯维E乳膏等药物进行治疗。

突然长很多痘痘是什么原因引起

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

突然长很多痘痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性炎症，其直接成因是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心－－微粉刺。流汗后或洗脸后，如果没有洗干净脸部，或者洗脸时力度过度，伤害到皮肤层，容易引起皮肤感染，会长出痘痘。

夏季脸上长痘该怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

注意维持体内释放平衡，尽快调理内释放功能。内释放功能紊乱是出现青春痘的主要因素，因而调节内释放非常重要。适当的让自己放松，减轻自己的压力；合理饮水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物。

怎么避免脸上长痘痘

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

避免脸上长痘痘通常需要注意加强皮肤护理及保持合理的饮食，能够起到预防的作用。平时要注意保持皮肤清洁卫生，尽量不要使用油性的化妆品，洗脸的时候可以选择清洁效果比较好的洗面奶，去除皮肤上的一些污垢，预防毛孔堵塞。在饮食上要注意保持清淡，尽量少吃过于油腻的食物或者是甜食，都能起到预防的作用。痘痘通常与多种因素有关，如果比较严重的，通常可以采取红蓝光祛痘的方法进行治疗，通常是利用红蓝光的照射，杀灭细菌以及抑制炎症，从而使痘痘逐渐的消退。

脸上总是反复长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上经常出现痘痘的原因有：1.青春期体内激素水平不稳定；饮食、护肤习惯不佳；2.油性肌肤，油性多；3.生活不规律，多吃甜食，增加脂肪的分泌；4.清洁不彻底，经常用粉状的护肤品，会加重青春痘。建议患者可通过如下方式进行改善：1.每天晚上使用过氧苯甲酰凝胶；2.口服红霉素肠溶胶囊、异维A酸胶囊；3.在日常生活中要避免熬夜，不要过度使用护肤品，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高糖的食物，比如蛋糕、巧克力等。4.如果情况允许，可以采用红、蓝光、光动力等疗法。

脸上总是反复长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常来说，脸上总是反复长痘痘，可能是生活习惯较差、毛囊炎等原因引起的，需及时就医进行治疗。具体分析如下：1、生活习惯较差：如果长期熬夜、饮食辛辣等，就可能会导致身体出现异常，从而表现在脸上，出现脸上总是反复长痘痘的情况。一般建议应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。2、毛囊炎：脸上总是反复长痘痘，可能是毛囊被病原体感染引起的毛囊炎，可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、五妙水仙膏等药物进行治疗。

脸上总是反复长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，脸上总是反复长痘痘，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：1.日常护理：脸上总是反复长痘痘，可能与饮食以及个人习惯有关，患者应注意饮食，尽量以清淡为主，养成良好的习惯，作息规律，保持愉悦的心情。2.使用药物：脸上总是反复长痘痘，通常是面部痤疮的表现，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。

脸上总是反复长痘痘怎么回事

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，引起脸上反复长痘痘的主要原因是以下这些：1、睡眠:睡眠是人体最积极的一种休息方式，睡眠质量差，会导致毛囊皮脂腺的功能紊乱，分泌更多油脂导致痘痘反复发作。因此早睡早起并且注意睡眠的时段，能够有效减少痘痘的发生。2、饮食习惯:经常吃甜食、喝甜饮料，吃辛辣以及油炸、油腻的食物。3、压力过大、情绪低落、焦虑等也会因其反复长痘。

为什么脸上和头上总是长痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上和头上总是长痘可能是由以下原因导致的：脸上和头上总是长痘，主要是由于局部毛孔被细菌阻塞，或是长期熬夜、偏食等内分泌紊乱所造成，脸上和头上皮肤油脂分泌过多也会出现长痘。若机体抵抗力下降，脸部的保护作用下降，细菌继续传染会造成长痘复发；脸部卫生不干净，外面的污垢也会阻塞皮肤，导致长痘。脸上和头上的毛发会因为油脂分泌过多而阻塞了毛孔，从而长痘。

为什么脸上总是长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上总是长痤疮可能是不良生活习惯造成的，具体内容如下：如果患者没有养成良好的生活习惯，经常吃油腻辛辣的食物，也不注意清洁脸部的皮肤，脸部皮肤的油脂可能会过度堆积，可能会导致毛孔堵塞，可能诱发炎症，出现脸上总是长痤疮的情况。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，此外，患者应养成良好的生活习惯，要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，要注意保持脸部皮肤清洁、干燥。

为什么总是在脸上长痘痘

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

总是在脸上长痘痘可能是肤质、饮食不当等原因引起的。具体内容如下：1.肤质：总是在脸上长痘痘，可能是患者属于油性皮肤，脸上皮脂腺分泌旺盛，导致油脂堆积过多造成的。2.饮食不当：经常吃辛辣、油腻的食物，如火锅、辣椒、炸鸡、炸串等，容易导致体内摄入过多的油脂，身体无法完全消耗，可从脸上代谢出来，表现为总是在脸上长痘痘。建议患者遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光，能够减少脸上油脂分泌，还能起到抗菌、祛痘的效果。