问题分析：导致牙龈出血，一方面考虑是口腔的细菌，其次，考虑可能是血液系统方面，血小板偏低，有可能会导致出血。
意见建议：您需要考虑去，做一个血常规的化验，观察一下血小板的计数，同时做一个口腔科，全面的检查一下，综合分析，明确诊断，平时要保持口腔清洁，饭后和睡前需要漱口刷牙，补充一些维生素c有抗坏血酸的作用。避免各种刺激性食物的摄入，然后根据检查出来的结果再对症治疗。祝健康！