减肥怎么开始啊，医生，我被这个问题困扰很久了，是是...
2017-08-21
问题描述：减肥怎么开始啊，医生，我被这个问题困扰很久了，是是所以特此来询问您
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
体重公斤数除以身高米数平方体重指数过轻：男低于20；女低于19适中：男20-25；女19-24过重：男25-30；女24-29最合适的是22左右
意见建议：
运动是最健康最好的方法希望坚持含糖低的水果：草莓、猕猴桃、苹果、梨、柚、橘子、李子、杏、西瓜等
2017-08-21