我今年二十二岁 男 去美国第三年 但是失眠持续了一...
2017-08-20
问题描述：我今年二十二岁 男 去美国第三年 但是失眠持续了一年半了 总是觉得不困 但是光打哈欠 我想问问怎么治失眠？
医生回答(1)
刘颖
医师
霸州妇幼保健院
问题分析：
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅 等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
意见建议：
平时要多吃坚果类食物 ，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康。
2017-08-20