下蹲，受不了，膝盖痛，现在，膝
2017-08-20
问题描述：下蹲，受不了，膝盖痛，现在，膝盖偶尔有发凉感，肌肉跳动。小腿肌肉萎缩的
医生回答(1)
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院
问题分析：
您好，对于你说的这种情况考虑主要的问题是因为长时间没有下蹲引起的。
意见建议：
可以逐渐的加强运动量，早期可以在床上进行伸屈下肢的动作。
2017-08-20