男 体重200 怎么减肥 瘦腰 身体胖是...
2017-08-18
问题描述：男 体重200 怎么减肥 瘦腰 身体胖是什么原因造成的，怎么才能瘦下来，特别是腰，肉特别多。水桶腰，大象腿
医生回答(1)
曹洪志
主治医师
深州市中医医院
指导意见：
你好，调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的含脂类淀粉高的食物，减少脂肪吸收。加强身体锻炼，消耗掉过多的脂肪，是最健康有效的减肥方法。
2017-08-18