怎么恢复基础代谢
2017-08-17
问题描述:(男 , 2001-10-21)这个暑假通过节食+运动从136减到了122左右身高:163 现在无论吃的再少体重也没有变化 再加上烫伤怕感染 一直不敢运动 因为本身有胃病。最近老是想吐 又不敢吃怕反弹 想问下现在怎么恢复饮食才不会反弹
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
指导意见:
一般控制体重的话,还是要考虑运动,只有运动,才是控制体重最好的办法的,其他的办法,都是有一定的副作用的了,所以还是要注意饮食,营养均衡的了, 要注意长期的坚持运动,才能控制的。麻烦给个评价。
2017-08-17