问题分析：你好，根据你所描述的情况，长期保持良好的心态可以有效的将患者的身体调整到最佳状态，对于内分泌与免疫系统都有极佳的帮助，是饭后服用就可以了
意见建议：外用皮肤康洗液也是可以的，皮肤康洗液用法是用棉签蘸着擦拭伤口 地方就好了。 平时生活中适当增加身体锻炼，休息好，不要熬夜，以增加身体的抵抗力注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物, 注意调整心态,多喝水. 如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢