头发稀少，洗头发时掉头发，发量
2017-08-16
问题描述：（女 , 25岁）头发稀少，洗头发时掉头发，发量从小就少，头皮就一层头发，求能长头发的方法
医生回答(1)
方春梅
主治医师
江西景德镇乐平市第二医院
指导意见：
你好！多刺激，按摩头皮有利于头发的生长。多吃黑芝麻，黑豆，核桃以及富含花青素的食物，有一定的养发护发功效。尽量避免染发烫发，减少对头发的损伤，加重脱发。生活规律，适当增强营养有利于身体各方面机能的健康。
2017-08-16