请问165mm130多斤男,每天跑步一个小时俯卧撑...
2017-08-15
问题描述:请问165mm130多斤男,每天跑步一个小时俯卧撑100多个仰卧起坐30多,能不能起到减肥效果
医生回答(1)
黄睿
医师
商洛市中医医院
指导意见:
你好,这样运动是具有减肥效果的,不过减肥的同时建议避免吃过多的油腻甜食,减肥最好有针对性,针对脂肪多的地方做专项运动
2017-08-15