总是持续性紧张,胸口不舒服
2017-08-13
问题描述:总是持续的紧张不安,一紧张就感觉头疼胸口不舒服,越紧张越难受,害怕自己身体有问题,害怕晕倒,越紧张越不舒服,总要做点别的事情才能不去想,不想的时候就会好点,越想越紧张越难受,特别是自己一个人的时候,有时跟别人聊天时也会放松不下来,脑子里还是想那些,放松下来就好了,但是还很难放松,老怀疑自己心脏不好,怀疑自己身体得了大病,吃药也不见好,怎么办啊,越想越难受,好像快点好起来,
医生回答(1)
鲍建朝
主治医师
雄县医院
指导意见:
可能是由你内心紧张导致的。建议放松心情,调整心理,保持平和的心态,遇事豁达开朗,避免情绪频繁波动。
2017-08-13