睡不着觉怎么办
2017-08-10
问题描述：3点半开始睡觉，现在睡不着觉，昨天就开始了，昨天凌晨6点才睡着。要怎么办
医生回答(1)
杨梅
主治医师
永年县妇幼保健院
指导意见：
请问，首先，您的睡眠障碍仅仅主要是发生在最近2天吗？2天之前都是完全正常的吗？一晚上都失眠，还是有时候可以睡着？白天睡觉了吗？详细地问诊才可以比较全面地掌握您的情况，才能对症下药取得良效。其次，最近是否有精神紧张、压力巨大、思虑过度、伤心难过等因素的存在呢？
2017-08-10