最近减肥,每天下午都有练一
2017-08-07
问题描述:最近减肥,每天下午都有练一个小时的基础瑜伽,大概练了半个多月,今天下午练习四十分钟左右的时候感觉很累,停止练习后呼吸仍然困难,以前做完一个动作休息十几秒呼吸就正常了,不知道为什么从四点半开始到现在快九点了还是感觉喘不上气,在空调房里稍微好点,一出去遇到外面热空气更加严重,最近糙米吃的比较多
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