半月板撕裂术后康复
2017-08-05
问题描述:19岁大学生,目前做完半月板手术已经三个月,切除了1/3半月板,现在开始慢跑,之前医生说六个月可以踢球,想咨询一下从现在的三个月到六个月之间如何更好更快的恢复(希望有一些具体康复内容和步骤),还有六个月真的可以踢球吗?十分感谢!
医生回答(1)
叶国阳
主治医师
大名县妇幼保健院
指导意见:
你好, 其实半月板手术算是一个小手术。只要你注意术后休息,在伤势没有完全恢复时不做高强度剧烈动动,好好调养和正确的功能煅炼,你是可以继续踢球的。但是,请注意:一定要保证术后休息时间。饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等
2017-08-05