吃黑米有什么好处啊，这几天做饭一直走黑米，老师说补...
2017-08-02
问题描述：吃黑米有什么好处啊，这几天做饭一直走黑米，老师说补身体，到我不喜欢吃
医生回答(1)
纪雪绒
医师
秦都区博华诊所
指导意见：
你好，黑米，在中医上来说黑色均具有补肾的作用，黑米具有益气健脾补血滋补肝肾的作用，含有丰富的维生素蛋白质，同时对于缺铁性贫血也有一定的作用。经常食用，对身体有好处的。
2017-08-02