晚上夜宵吃什么快速增肥，压缩饼干...
2017-07-31
问题描述：（男 , 26岁）晚上夜宵吃什么快速增肥，压缩饼干可以吗
医生回答(1)
刘金猛
医师
大兴区魏善庄镇中心卫生院
指导意见：
睡前进食容易导致胃肠道负担这些容易出现胃肠道疾病的，最好不要在睡觉进食为好。注意休息一般在平时进食多吃一些瘦肉、鸡蛋等营养高食物。
2017-07-31