指导意见：你好，面部长痘与长期精神紧张、熬夜、不当饮食或便秘、洁肤不彻底等多种因素有关，在药物治疗的同时还要注重平时饮食起居以及精神等因素的调节，建议你平时少熬夜，规律作息时间，合理均衡饮食，忌食辛辣刺激性和过于油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，此外要尽量保持良好心情，坚持温水洗脸，少化妆，选择清爽型护肤品，以减少毛孔堵塞，利于痘痘消退。