问题分析：你好，根据你目前的症状，一部分考虑可能腰椎间盘突出导致不适有关系，其次考虑可能和劳累，熬夜，抵抗力下降有关系，脑部不适可以考虑神经内科就诊。
意见建议：你好，针对腰椎间盘突出，您可以采取中医理疗推拿，针灸，牵引等综合性的理疗方式，同时避免久坐和久站，睡硬板床，平时可以考虑热敷，按摩。贴活血化瘀的药膏，同时后脑不适可以考虑神经内科就诊，进行脑部ct，头颅核磁共振检查来明确诊断下。祝健康！