怎么样吃的多,锻炼的少,达到不胖的效果.哪个项目最...
2017-07-30
问题描述:怎么样吃的多,锻炼的少,达到不胖的效果.哪个项目最省力气又能燃烧卡路里最多
医生回答(1)
项庆召
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见:
你好,身体胖瘦与体质有关,吃的多锻炼的少,目前还没有这种项目,减肥最好的方法就是控制饮食,加强运动锻炼,多参加户外活动,如跑步,爬山等,
2017-07-30