指导意见：昨天上午膝盖撞到椅子上，然后剧烈疼痛，然后当天下午跑的时候，突然就疼了一下，之后要弯曲的时候，感觉疼痛，有根筋在拉着，今天早上醒来了之后，感觉症状缓解，不疼了，只是感觉有跟筋拉着，是膝关节韧带损伤，一般休息后会好。必要时口服肌肉松弛剂，非甾体类抗炎药物，如氯唑沙宗片，双氯芬酸钠肠溶片药物治疗,会好，注意检测尿常规，注意避免过度劳累，注意避免局部受凉。