双豆减肥汤真有效吗
2017-07-29
问题描述：我已经喝了六天我说的双豆汤了，每天都排三四次便，它真有减肥效果吗？说明一下:我不是每天拉肚子排那么多次
医生回答(1)
陈晓东
主任医师
佛山市第一人民医院
建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
2017-07-29