问题描述：去年四五分左右突然心慌气短，西医检查没事，中医说心脾两虚，喝了七个月中药好了，今年四月份左右在公交车上又突然气短出不上气，然后吓的心慌，去急诊没检查出什么，上个月又气短感觉心快不跳了，一会儿又心慌，后来手脚麻木，又去了急诊做了全套检查没有问题，只是太紧张呼吸性碱中，然后这期间我每天都在担心会不会突然犯病，会不会心不跳，又去看西医生说我没病，说我太焦虑了，然后开了抗焦虑的中药西药，自从医生说完之后我就想上网查，我会不会焦虑症，会不会抑郁，甚至想会不会神经崩溃，我本来大大咧咧性格开朗，现在每天都在担心这些，但是忙碌的时候就不会想起来。今天因为特殊情况得吃一次紧急避孕药，可是上网查说精神抑郁的人不能吃，我已经吃了，会影响我吗？我该怎么办？