怎样可以减肥减肥又快又不反弹。而且不影响身体健康？...
2017-07-24
问题描述：怎样可以减肥减肥又快又不反弹。而且不影响身体健康？？
医生回答(1)
于健
副主任医师
易县妇幼保健院
指导意见：
你好，根据以上提供的情况，建议你禁忌零食，少食高脂肪及糖类食物，合理膳食，适度运动如慢跑游泳跳绳等等，坚持经常会有减肥效果，不提倡药物及手术减肥。
2017-07-24