吃什么食物补脑,每天吃什么益气养血,可以
2017-07-23
问题描述:缓解疲劳,神经衰弱,怎么可以让自己精神饱满,充满活力,
医生回答(1)
王玉荣
主治医师
东营市河口区人民医院
指导意见:
根据你所说情况,多吃点儿瓜子,核桃。最主要的是充足睡眠,阳光快乐,锻炼身体,营养均衡。
2017-07-23