指导意见：你好，建议你到医院做直肠指诊和腹部彩超检查，初步考虑是前列腺炎引起。平时多喝水，多排尿。清淡饮食，多吃滋阴壮阳的食物如羊肉，山药，泥鳅等。禁饮酒及辛辣刺激性食物。口服益肾固精类药物如，右归丸，肾宝片等。口服抗生素氟哌酸。避免长时间坐骑。