减肥变重了
2017-07-12
问题描述:我身高174体重80kg。最近一周每天都慢跑五公里左右,饮食只有以前2/3。不暴饮暴食,不喝饮料,熬夜较晚。这一周下来反而重了一两斤。这是怎么回事啊。
医生回答(1)
王海勇
主治医师
孝义市中医院
指导意见:
你好,运动减肥贵在坚持,一周时间一般不会有多大的效果。建议坚持锻炼,低糖低脂饮食。
2017-07-12