指导意见：您好多久了？您说的情况是可以考虑进行必要的全面营养均衡的检查看看。建议三甲综合医院门诊进行体检套餐检查看看。可考虑检查血常规，肝肾功能，以及血糖，血脂情况等等。另外可考虑中医把把脉辨证施治服用中药调理身体，建议平时注意饮食习惯忌口生冷油腻辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果富含维生素蛋白质矿物质食物。适度补补钙多晒太阳适度运动锻炼促进新陈代谢。