心理指导：你可能由于某次睡不着的时候想去厕所，那时候的精神紧张状态对你后来产生了影响，所以你现在睡着的时候就会想上厕所，你可能平常生活或者工作太过紧张，所以会有失眠的时候，你潜意识又担心某事或者担心晚上睡着的想起床去厕所。那次紧张的经历对你造成一定的影响，这也说明你现在的心理状态不好，需要放松精神。你可以尝试白天多做一些体力上的运动，身体的运动有利于精神的放松，不进可以增强身体素质也可以增加心理素质。希望我的回复对你有助。