问题分析：你好，中医认为引起鼻子流血的原因有三种：1.肺热。2.胃热。3.肝火。
意见建议：建议你在饮食上选择清肺泄热，或清胃凉血，或清肝泻火的食物；经常吃些性属寒凉性的蔬菜瓜果；多吃富含维生素C的食物。忌食辛辣温热性的食物和香燥助火的食物。食物可选：萝卜、鲜藕、西瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜、黑木耳、蕹菜、梨、苹果、豆芽、绿豆、鲜荷叶等。平时可以用金银花泡水喝。