问题描述：（男 , 52岁）医生们好！谢谢医生们的长期相伴和鼓气；我的简单经历：失恋（27岁）----精神失常（妄想）-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。网络医生建议我：注意休息，充足睡眠，平时注意放松自己；每天一小时体育锻炼；多参加娱乐活动，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，有计划的生活，生活有规律；不故步自封，不小肚鸡肠；不太完美，乐观向上，有新追求（即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区），保持忙碌，转移注意力，做力所能及的事；培养一定的兴趣和爱好；重新培养独立人格，从而摆脱这种精神方面刺激的改变；积极生活以求积极的成长和改变，积极面对人生····这些建议对我都很好，在此我表示很感谢。医生好，网络医生建议我服用b6和谷维素调节，我服用了一段时间，我想继续服用可以吗？副作用大吗？谢谢。