你好，你现在的的情况一般是由于大便干结等原因造成痔疮引起的，建议注意注意休息，避免熬夜，别太劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃水果多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长，每次大便完以后使用稀释后的高锰酸钾溶液坐浴，局部使用痔疮栓进行治疗。