如何减脂,减去肚子上赘肉,瘦小腿,不失肌肉。如何科...
2017-07-03
问题描述:如何减脂,减去肚子上赘肉,瘦小腿,不失肌肉。如何科学的饮食。
医生回答(1)
夏凤华
医师
夏津县中医院
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为这种情况应该多运动,合理饮食,尽量少吃含有热量高的食物,多吃水果蔬菜,增加运动量
2017-07-03