以我这样的方法一个暑假一般能减多少。
2017-07-01
问题描述：（女 , 20岁）以前我从来没减过肥，也不常运动，想利用暑假两个月减肥。我现在155cm,体重51公斤，尤其是腿特别粗，全是肥肉。我晚上做一些瘦腿运动，早上跑步或跳绳。不吃零食，但一日三餐没有少，照吃。但减了两天后，我发现还重了两斤。我还应该加什么运动?
医生回答(1)