指导意见：你好，根据你的描述考虑是龟头丘疹或是珍珠丘疹，无需治疗，可能由不洁性生活引起或者原来就有没有注意而已，建议注意阴茎清洁卫生，勤换内裤，避免不良的生活习惯。至于舌头有红点、疼痛考虑是上火引起，建议多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，口服黄连上清丸。