问题描述：（男 , 26岁）身体湿气很重，好长时间了，有人推荐我吃谷元清散，我怕有副作用想让医生帮我看下配方会有副作用吗？配方如下赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金等多种中药药材，需要注意的是产品含有薏米，吃这些能减轻我的湿气吗？会有副作用吗