指导意见：你说的情况提示颈椎病疾患。发生这类疾患原因很多， 人体颈椎及其附属组织发生了退化变性、睡姿不当等，通常会有头晕、头痛、颈肩不适等诸多不适。适度休息，考虑颈椎牵引、针刺大椎、合谷、百会等穴位，视具体临床表现考虑服用颈复康颗粒等药物。