问题分析：您好，从情况这个可能是这个睡眠不好引起的，这个可能和熬夜有关系、入睡困难、睡着后多次醒来或过早醒来不能再入睡，梦多、常被恶梦惊醒，睡醒后疲乏无力。
意见建议：这个可以服用 安乐胶囊和归脾颗粒。每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情 ，过一会再去睡。