指导意见：这种情况属于后遗症的肌肉挛缩表现，这种情况只能进行康复锻炼，没有其他药物可以改善，也不要相信广告宣传诱导，这就是一个长期的康复锻炼过程，也要进行肢体的关节活动锻炼和小关节的精细锻炼需要制定一个锻炼计划，并且长期坚持才能逐步改善，需要一个非常的慢的过程，没有任何方法可以很快。平时可以练习数豆子，练习手球。